Paketi kestus: 4 nädalat 

Treeningud 1-2x nädalas 

Intensiivne, motiveeriv, uuele tasemele viiv, proovile panev ja arendav. Sobib hästi edasijõudnud treenijale. Pakett annab võimaluse end proovile panna ja leida meelepärane uus treeningstiil. 

Treeningu stiilid:

• HIIT (kõrge intensiivsusega intervalltreening)
• Plüomeetria (plahvatuslik jõud)
• Oma keha raskusega treening 
• Kiirusvastupidavus
• Jõuvastupidavus
• Sooritusvõime parandamine

Pakett sisaldab:

• 2x kehakoostise analüüsi

• 6x personaaltreeningut 

• Personaalset treeningkava

• Soovitusi treeningu ja toitumise osas

Paketi hind: 230 eurot 

Treeningud toimuvad fitnessklubis Golden Club või Märjamaa Valla Spordikeskuses.

Hinnale lisandub spordiklubi sissepääsu tasu.

Maksmine ühes või kahes osas

***

Paketisisesed personaaltreeningud tuleb ära kasutada 1 kuu vältel.

Treeningule mitte ilmumisest palun teavitada vähemalt 24 h ette. Väiksema ette teavitamise puhul treeningut edasi ei lükata ega raha tagastata.